L'élastique de brasse renforce les muscles et augmente la puissance grâce à des exercices de balayage vers l'extérieur et vers l'intérieur. Se fixe sur un plongeoir, une clôture, un rail ou tout autre objet fixe.
Jaune: résistance légère - 5 à 14 lbs ( 2.2 - 6.3 kg)
Vert: résistance moyenne - 8 à 24 lbs (3.6 - 10.8kg)
Rouge: résistance élevée - 12 à 31 lbs (5.4 - 14.1kg)
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