Croisement entre une plaquette d’entraînement et une poignée, la poignée de natation Sphandle de Lane Gainer convient aux exercices de nage précis à main ouverte ou aux exercices généraux à main fermée. Les entraîneurs de natation peuvent utiliser cet outil d'entraînement polyvalent comme poignée ou comme plaquette pour les exercices hors piscine. Quatre niveaux de résistance sont offerts. Chaque poignée est munie d’un tube chirurgical de 10 pieds.