Attachés aux câbles antivagues d’un couloir de nage, ces câbles élastiques d'entraînement aquatique permettent de s’entraîner en demeurant stationnaire. Les câbles élastiques StrechCordz s'emploient spécifiquement pour perfectionner la rotation des hanches, mouvement critique à l’efficacité du rythme de nage. Les cordes d'entraînement StrechCordz présentent un seul niveau de résistance.